거북목 6가지 원인과 예방법 해결방법 운동
요즘은 컴퓨터와 스마트폰 사용이 많아지면서 거북목 환자가 많아지는 추세에 이르게 되었는데요 이러한 거북목의 원인과 해결 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 거북목 원인 컴퓨터와 스마트폰 등의 디지털기기 사용으로 인해 목의 긴장과 무리 책읽기를 하면서 고개가 숙여지게 되어 긴장감 상승 잘못된 자세와 습관 유전적 요인 노화 외상 거북목의 대표적인 원인으로는 위 6가지가 있습니다. 원인에 대해 자세하게 … Read more