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대두이소플라본 효능 효과 특징 추천 리뷰 (feat.프리미엄 파이토젠)

안녕하세요!

오늘은 여성에게 좋은 영양제인 대두이소플라본에 대해 알아보도록 하겠습니다!

먼저 대두이소플라본은 콩에 함유된 에스트로겐의 일종이라고하며 다양한 건강효과가 있다고하는데요

대표적인 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

대두이소플라본 효능 효과

-폐경기 증상 완화

-골다공증 예방

-심장병 예방

-암예방

폐경기 증상 완화로는 에스트로겐이 감소하면서 발생하는

안면홍조, 발한, 불안감, 우울증의 증상이 발생하게 되는데 이러한 증상을 완화시켜주는 효과가 있습니다.

다음으로는 골다공증 예방효과가 있는데 뼈의 형성을 촉진하며 뼈흡수를 억제하는 효과가 있습니다.

골밀도를 증가시키고 골다공증을 예방합니다.

심장병에도 예방효과가 있다고 하는데요 혈압을 낮춰주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에

심장병의 발생위험을 낮춰주게 됩니다.

암예방 효과에도 효과적이며 유방암, 자궁암, 전립성암 등

여러가지 암의 발생 위험을 낮춰줍니다.

이렇게 다양한 효과가 있으며 특히 갱년기 여성에게 가장 도움이되는 영양제로

꾸준히 챙겨먹기만 해도 완화가 되는 효과를 볼 수 있습니다.

하지만 여성중에도 임신 중에 있으신 분들은 섭취를 피하는것이 좋으며

혈액응고를 방해할 수 있어서 혈액응고제를 복용중인 사람들에게는 권장하지 않습니다.

이러한 대두이소플라본은 콩으로도 섭취가 가능하다고하는데 현대인들은 콩을 잘 먹지 않아

대두이소플라본을 섭취하는것이 도움이 된다고합니다.

대두이소플라본은 대두에 풍부하게 포함되어 있는 식물성 화합물로 여성에게 가장 도움을 줄 수 있는것으로 알려져있습니다.

대두이소플라본의 종류는 2가지가 있는데 [ 제노이소플라본, 비오이소플라본 ] 이 있습니다.

제노이소플라본은 이중 결합을 가져있어 생물학적 활성이 매우 높습니다.

비오이소플라본은 이중 결합이 없어 제노이소플라본보다 약간 낮은 생물학적 활성을 가지고 있습니다.

저도 이러한 대두이소플라본 효능을 찾아보고 여성에 도움을 된다는것을 알게된 이후로는 매일 꾸준히 섭취하고 있는데요

제가 구매한 제품은 네추럴라이즈 프리미엄 파이토젠 180정입니다.

총 6개월 분으로 식약처에서 권장하는 1일 섭취량 기준인 최대함량 27mg 가 함유되어져 있고

저렴한 가격으로 타 상품보다 매력적이라고 생각해서구매하게 되었네요!

약의 형태는 이러한 형태를 띄고 있어요

따로 코팅이 되어져 있어서 아무맛없이 섭취가 가능해서 좋았답니다.

여러분도 꾸준히 챙겨드시고 건강한 시간 되셨으면 좋겠습니다