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치자 효능 효과 부작용 먹는법, 주사피부염좋은음식(feat.토종마을 치자 리뷰)

안녕하세요 !

오늘은 치자에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

저는 1년넘게 주사피부염때문에 고생해서 알아보다가 치자가 좋다고 해서 구매해서 복용 중에 있는데요

치자가 어디에 왜 좋은지에 같이 알아보면 좋은 시간이 될 것 같네요!

치자 효능 효과

-피로회복

-눈 건강

-변비예방

-해독

-항암

치자는 콩과 식물로 원산지는 인도, 중국입니다.

붉은색 꽃을 피우며 다양한 이로운 효과를 주는데 자세히 알아보자면

치자는 ‘두피로회복’ 이라 불릴 정도로 피로회복에 탁월하다고 합니다.

그리고 안토시아닌 성분을 함유하고 있어서 눈의 피로 및 시력을 보호하는 효과가 있으며 몸의 독소를 배출해주고

항암 효과까지 정말 놀라운 효과를 보여주고 있습니다.

치자 섭취는 임산부 수유에 부정적인 영향이 생길 수 있기 때문에 섭취 시 의사와 상담하여야합니다.

그리고 알레르기 반응이 있는 사람이 있기 때문에 처음 섭취 시 알레르기 반응 테스트로 적은 양 부터 시작하는것을 권장합니다.

그리고 제가 요즘에 주사피부염 때문에 치자를 구매하게 되었는데요

치자는 주사피부염에 효과가 있다고 합니다.

항염증과 항산화 그리고 향균 효과가 있어서 주사피부염의 증상을 완화하는데 도움을 준하고 하네요!

그리고 주사피부염은 면역체계 이상이 원인이 될 수 도 있다고 하는데 치자는 면역체계 이상을 조절하고 염증을 줄여주고 피부 세포를 보호하는 효과가 있어서

주사피부염에 도움을 준다고 합니다. 하지만 완벽한 치료제가 아니기 떄문에 병원진료도 같이 받아보시는것을 추천드려요!

그리고 2013년 주사피부염 연구한 한국한의학연구원 연구팀에서는

주사피부염에 걸린 쥐에게 치자를 2주동안 섭취하게 하였는데요 증상 개선 효과가 있었다고 하며

2014년 경희대학교 한의학과 연구팀에서는 치자 가루를 주사피부염에 걸릴 쥐에게 2주 동안 바르게 하였는데 주사피부염 증상이 개선되었다고 합니다

제가 오늘 리뷰할 제품은 토종마을의 치자입니다

보관자체가 지퍼백 형식으로 되어져 있어서 보관에 용의하고

어느정도 계속 섭취해서 양은 적어보이는데 용량은 300g 입니다.

이렇게 씨앗과 껍데기로 나뉘어져 있어요!

물에 넣으면 금방 노란색 물이 나오기 시작합니다.

차가운 물에 넣어도 이렇게 금방 우려지기 때문에 평소에 먹기에도 따로 물을 우릴 필요가 없어서 편하게 섭취 가능합니다.

보통 한컵에 2~3개 정도 넣어서 먹으면 용량에 알맞다고 합니다.

8시간 이상 물에 우리게 되면 이렇게 약간 붉은색으로 변하게 되는데

저는 우려진 물에 물을 추가로 타서 넣고 다음날에도 섭취하곤 하는데요 맛

너무 우리게 되면 약간 씁쓸한 맛이나서 물을 많이 넣고 적당한 색상을 띌때 먹으면 별 맛이 안나요 ㅎㅎ

다들 좋은 음식 챙겨드시고 활력뿜뿜하세요!